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腊肉炒西蓝花金针菇

菜谱编号:396-974
腊肉炒西蓝花金针菇是【小透明zwh】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“腊肉炒西蓝花金针菇”。
腊肉炒西蓝花金针菇
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
腊肉:一块西蓝花:一块
金针菇:小半个--
辅助料用量
蒜:一瓣蚝油:适量
花椒粉:适量鸡粉:适量

腊肉炒西蓝花金针菇的做法步骤

  • 第一步:准备食材:金针菇撕小块,焯水一分钟。西蓝花切小块后用淡盐水浸泡半小时,焯水一分钟。蒜切末。腊肉一块。
  • 第三步:热锅热油,小火,下蒜末炒香,下腊肉炒至金黄色(两分钟左右)。
  • 第二步:腊肉处理:洗净后煮10分钟,捞出切片,切片后再煮一分钟以去除大部分盐。
  • 第六步:摆盘。
  • 第五步:下腊肉一起煸炒,出锅。
  • 第四步:西蓝花和金针蘑下锅中大火炒一分钟左右,加少量盐、花椒粉、鸡粉、蚝油。
  • 腊肉炒西蓝花金针菇做法技巧/窍门/补充说明:

    碎碎念:经本人多次测试,个人认为炒西蓝花不要加姜和葱,只用蒜。调料也只用花椒粉,可以加蚝油和鸡粉提鲜,但万万不要加十三香五香粉胡椒粉之类的。当然,个人口味不代表大众,您随意,也可以一试。

    相关食材:腊肉金针菇

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