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菠菜饼

菜谱编号:403-641
菠菜饼是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“菠菜饼”。
菠菜饼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

菠菜可以降血脂调节血糖,使之保持平稳状态。菠菜可以美容养颜具有抗衰老的作用。菠菜属于高钾低钠食物,高血压患者可以食用菠菜来降低血压。总之春天多食菠菜好处多。

菠菜饼主厨:寻梦一ZbDu

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
菠菜:1小把鸡蛋:2个
面粉:200克--
辅助料用量
油:少许盐:少许
五香粉:少许--

菠菜饼的做法步骤

  • 第十一步:菠菜饼,软软的营养好吃。
  • 第四步:立即过凉。
  • 第七步:搅成糊,干的话加点凉开水。
  • 第三步:焯水10秒。
  • 第五步:碗中放入面粉,打入鸡蛋。
  • 第一步:一小把菠菜,2个鸡蛋,200克面粉。
  • 第十步:可以多翻几次,两面都煎黄了饼鼓起来就好了。
  • 第二步:菠菜摘洗干净。
  • 第九步:饼定型了翻一下面。
  • 第六步:放入焯好的菠菜(可以切碎或切段),加点盐和五香粉。
  • 第八步:电饼铛加热加点油中火开始烙饼。
  • 菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:菠菜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的菠菜饼。

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