香菇焖白扁豆
香菇焖白扁豆是【大炒勺】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香菇焖白扁豆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
“白扁豆”是一种食药两用的蔬菜,它具有抗菌、抗病毒和提高细胞的免疫功能等作用。另外,凡是豆类都对男性肾功能或多或少的有补益作用,因此,多吃豆类蔬菜对人体是很有好处的。
今天用白扁豆制作一款很普通的家常菜,里面配以香菇因此叫做“香菇焖白扁豆”,做法如下;
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:焖 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
白扁豆:500克 | -- |
辅助料用量 | |
水发香菇:80克 | 冬笋片:50克 |
调味料用量 | |
葱花:15克 | 黄酒:10克 |
酱油:10克 | 蚝油:20克 |
盐:1克 | 味精:2克 |
胡椒粉:少许 | 烹调油:20克 |
清水:适量 | -- |
香菇焖白扁豆的做法步骤
香菇焖白扁豆做法技巧/窍门/补充说明:
此菜特点;菜色油润、香气浓郁、扁豆软烂、味道鲜美。
温馨提示;
1、凡是豆角类蔬菜一定要炒熟焖透,避免食物中毒。
2、制作此菜放了蚝油,因此可不必勾芡,最后只须用旺火收汁即可,这样吃起来即爽口又味道鲜美。
这道简单美味的家常素菜“香菇焖白扁豆”就做好了,供朋友们参考!
答配菜谱:香菇与扁豆的做法