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白灼芥兰

菜谱编号:415-104
白灼芥兰是【琪_feXjZ8E2】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白灼芥兰”。
白灼芥兰

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

清甜爽脆,白灼更能保持菜的营养及翠绿。

白灼芥兰主厨:琪_feXjZ8E2

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
芥兰:500克--
辅助料用量
蒜末:少许酱油膏:少许
油:少许盐:少许

白灼芥兰的做法步骤

  • 第五步:捞起装盘,放点胡萝卜丝点缀下
  • 第六步:切点蒜末,淋少许熟油
  • 第二步:捞起沥水
  • 第七步:加少许酱油膏拌匀
  • 第三步:锅中水烧开放少许盐和油,再把芥兰放下锅煮
  • 第四步:大火煮两分钟就熟了
  • 第八步:淋在芥兰上即可(也可以蘸料)
  • 第一步:摘去老叶,泡洗干净
  • 菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:芥兰

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