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祛湿粥

菜谱编号:415-836
祛湿粥是【衔月斋】分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“祛湿粥”。
祛湿粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

湿热的气候,有不少人都会有湿疹,湿气,整个人感觉很累,很沉!常喝一碗去湿粥,不仅让人神清气爽,更能排毒养颜哦!特别是便秘的人群,更要常常吃咯!一周两三次,能改善便秘!

祛湿粥主厨:衔月斋

菜式制作特点
口味:甜香工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
薏仁:适量赤小豆:适量((不是红豆哟))
黑米:适量糯米:适量
辅助料用量
冰糖:适量清水:适量

祛湿粥的做法步骤

  • 第六步:鹩老板也爱吃薏仁哦!
  • 第四步:可以吃啦!
  • 第七步:这可爱的小眼神儿!????????
  • 第五步:来一碗不?
  • 第二步:洗净加水,坐锅开煮!特别放便,简单,接下来就交给时间了!
  • 第三步:小火熬两个钟,加入冰糖,关火焖半小时!
  • 第一步:1:1:1:1的比例,放入锅中!材料一目了然!
  • 菜谱标签:家常菜早餐

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的祛湿粥。

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