第六步：煮到鸡爪酥烂放入盐和胡椒粉即可停火。
第三步：然后把鸡爪焯水后清洗干净放入备有水的砂锅中。
第四步：开锅后去掉沫子放入葱姜、洗好的花生、红枣。
第二步：鸡脚去掉指甲剁成两段。
第一步：花生鸡脚汤食材。
第五步：然后大火烧开小火转小火煮1小時左右。
【养生汤煲】花生鸡脚汤
【养生汤煲】花生鸡脚汤是【绿色天使】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，作者提供了6张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【养生汤煲】花生鸡脚汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
红枣健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性。花生花生具有润肺、催乳、和胃、止血的功效。花生油性味甘平，具有润肠通便的作用。花生营养很丰富，含油量高达40%，花生所包含蛋白质仅次于黄豆，是小麦的二倍，玉米的2·5倍bB0bH6hH2。能增强记忆、抗衰老、滋润皮肤，鸡脚含有丰富的胶原蛋白，可使皮肤有弹性，并去除皱纹。
冬季常饮【花生鸡脚汤】具有理气补益、生津健脾和美容润肤之功效。这里把这款制作简单，营养美味的汤分享给大家!
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：煲 |
| 耗时：一小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 鸡脚：5只 | 花生：一大把约60克 |
| 辅助料用量 | |
| 姜片：适量 | 葱段：适量 |
| 枣：8枚 | 山楂：6片 |
| 调味料用量 | |
| 盐：适量 | 胡椒粉：适量 |
【养生汤煲】花生鸡脚汤的做法步骤
【养生汤煲】花生鸡脚汤做法技巧/窍门/补充说明：
1、洗好吃鸡爪酥软的时间可以稍微长点，我洗好煲一个小时左右。
2、也可以不放红枣放红豆，也同样好吃。
3、要小火煲汤，否则汤不清。
相关食材：花生