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蒜苗蚕豆

菜谱编号:418-155
蒜苗蚕豆是【木紫冰】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜苗蚕豆”。
蒜苗蚕豆
菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
蒜苗:200克蚕豆:300克
辅助料用量
盐:6克食用油:30克
水:150克--

蒜苗蚕豆的做法步骤

  • 第九步:放入盐。
  • 第二步:把蚕豆,冲洗干净,沥干水份。
  • 第八步:把蒜苗蚕豆,翻炒均匀。
  • 第十二步:汤汁浓稠后,盛出上桌。
  • 第四步:热锅起油。
  • 第十步:倒入水,翻炒均匀后,大火烧煮。
  • 第五步:油热,放入蚕豆。
  • 第七步:把蒜苗倒入。
  • 第十一步:大火烧煮至,蚕豆表皮爆开,汤汁浓稠。
  • 第六步:把蚕豆,翻炒均匀到表皮变色。
  • 第三步:把蒜苗,蚕豆,放入碗中,备用。
  • 第一步:把蒜苗,洗干净切段。
  • 相关食材:蒜苗蚕豆

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