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桑拿天也不要贪凉哦,藜麦椰香紫薯粥,赶走夏日燥热!

菜谱编号:420-744
桑拿天也不要贪凉哦,藜麦椰香紫薯粥,赶走夏日燥热!是【雁门清高厨房】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“桑拿天也不要贪凉哦,藜麦椰香紫薯粥,赶走夏日燥热!”。
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菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

桑拿天也不要贪凉哦,藜麦椰香紫薯粥,赶走夏日燥热!

桑拿天也不要贪凉哦,藜麦椰香紫薯粥,赶走夏日燥热!主厨:雁门清高厨房

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
清高藜麦:适量紫薯:适量
红薯:适量--
辅助料用量
牛奶:适量椰粉:适量
枸杞:适量白糖:适量

桑拿天也不要贪凉哦,藜麦椰香紫薯粥,赶走夏日燥热!的做法步骤

  • 第五步:椰粉用适量水冲开调匀,放入锅中,再倒入牛奶,将红薯、紫薯、枸杞放入锅中,大火煮开,转小火煮15分钟;
  • 第三步:藜麦煮熟至透明,沥干水分,备用;
  • 第七步:藜麦椰香紫薯粥就完成啦!
  • 第一步:取适量清高藜麦,洗净;
  • 第六步:加入煮好的藜麦,根据个人口味放适量糖,搅匀,煮2分钟;
  • 第二步:将藜麦放入锅中,加入适量水,大火烧开,转小火煮15分钟左右;
  • 第四步:红薯和紫薯洗净去皮,切小块,枸杞洗净,备用;
  • 菜谱标签:家常菜
    相关食材:紫薯藜麦

    桑拿天也不要贪凉哦,藜麦椰香紫薯粥,赶走夏日燥热!菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【雁门清高厨房】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的桑拿天也不要贪凉哦,藜麦椰香紫薯粥,赶走夏日燥热!。

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