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汤羹:百合淮山粥

菜谱编号:042-41
汤羹:百合淮山粥是【小媚猪】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,作者提供了5张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“汤羹:百合淮山粥”。
汤羹:百合淮山粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

淮山补气,百合养颜,此粥常食,可润肤除皱,美容养颜,非常有助于健康。

汤羹:百合淮山粥主厨:小媚猪

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:三刻钟难度:简单
菜谱主材料
小米:100克鲜淮山:1根
干百合:20克--
辅助料用量
水:适量--

汤羹:百合淮山粥的做法步骤

第五步:熬开后转中小火继续30分钟至粘稠即可。

汤羹:百合淮山粥做法第五步骤

第三步:汤锅里加水,水开后放入洗净的米大火煮10分钟。

汤羹:百合淮山粥做法第三步骤

第二步:淮山药去皮,切滚刀块。百合加水浸泡一会。

汤羹:百合淮山粥做法第二步骤

第四步:加入淮山药和百合。

汤羹:百合淮山粥做法第四步骤

第一步:主要材料~小米100g,鲜淮山1根,干百合20g,水适量。

汤羹:百合淮山粥做法第一步骤
汤羹:百合淮山粥做法技巧/窍门/补充说明:

此粥要选用淮山药。普通的山药不推荐选择。山药去皮时,最好带上塑胶手套,避免过敏。
买不到鲜的淮山可以去中药店买干的淮山。

相关食材:淮山百合
养生食疗:滋阴

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的汤羹:百合淮山粥。

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