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彩椒炒莲藕

菜谱编号:424-529
彩椒炒莲藕是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“彩椒炒莲藕”。
彩椒炒莲藕

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

彩椒炒莲藕,甜脆爽口,清热生津有营养,好吃又下饭。秋季天气比较干燥,人比较容易上火,此时如果吃些藕,可以有效改善上火情况,藕具有清热解毒润燥开胃等作用。

彩椒炒莲藕主厨:寻梦一ZbDu

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
莲藕:1节彩椒:2个半
葱:1棵姜:1块
蒜:半头--
辅助料用量
油:少许盐:少许
五香粉:少许--

彩椒炒莲藕的做法步骤

  • 第七步:平底锅加热加点油炒香葱姜蒜。
  • 第八步:加彩椒断生。
  • 第九步:最后加上焯好的藕片,加盐,加五香粉翻炒均匀就可以了。
  • 第十步:家常菜,彩椒炒莲藕。
  • 第四步:捞出立即过凉。
  • 第二步:莲藕洗净,去皮,切薄的片。
  • 第三步:焯水2分钟。
  • 第六步:切好葱姜蒜,准备好所有食材。
  • 第五步:彩椒切片。
  • 第一步:莲藕1节,彩椒2个半,葱1根,姜1块,蒜半头。
  • 相关食材:莲藕

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