小米白薯粥
小米白薯粥是【笺短意长】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“小米白薯粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
北京叫白薯,也有很多地方叫红薯,地域风俗不一样,叫法也不一样,反正就是地瓜没错啦!白薯可补脾益胃,润肺滑肠。小米具有防治消化不良和滋阴养血的功效,小米白薯都是日常容易买到又非常养人的家常食材,小米白薯粥更是老少皆宜的养胃必需品,平时给宝宝吃也不错。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
小米:180克 | 白薯:300克 |
辅助料用量 | |
枸杞:2克 | 纯净水:1000ML |
小米白薯粥的做法步骤
小米白薯粥做法技巧/窍门/补充说明:
小贴士:白薯粥喜欢喝绵密细软的白薯可以切小块儿,这样煮熟以后白薯融化只粥里,和小米融为一体,粘稠香糯。喜欢吃白薯的建议切大块儿,这样煮熟之后白薯不碎,吃起来能充分品尝到白薯本身的香甜绵软!
相关食材:小米