自制0添加花生酱
自制0添加花生酱是【生如夏花_妞】分享的菜谱，口味属于甜香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“自制0添加花生酱”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
今天抽空做了些花生酱，味道真是好极了，做这个其实是想给宝宝做个小点心，所以才自己打了一些。感觉做少了哈，太好吃了。
花生味甘，性平，归脾、肺经。花生富含丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长发育。
花生中的赖氨酸可使儿童提高智力，提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
对于小宝宝来说偶尔吃点花生也是不错，既然宝宝不能咀嚼花生，可以打成花生酱开吃。
提示:第一次给孩子吃花生酱的时候，应该先给孩子吃一点点的量，然后观察孩子是不是会产生一些过敏的现象。花生酱可以吃面包或饼干时沾点吃。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜香 | 工艺：烤 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 花生：适量 | 糖：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 食用油：适量 | -- |
自制0添加花生酱的做法步骤
自制0添加花生酱做法技巧/窍门/补充说明：
小贴士：
1·整个操作步骤都很简单，料理机和破壁机有一点不同，就是一个用熟油一个没用油。
2·花生不要烤糊了，会影响口感。
3·糖根据自已口感添加，这个是甜香口味的，如果不喜欢甜糖可以不放的。
菜谱标签：自制酱料