虾滑菠菜汤
虾滑菠菜汤是【水怜忧】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“虾滑菠菜汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
菠菜是一种营养价值很高的蔬菜,一年四季都可以吃,炒着吃或者做汤吃,补充身体所需要的维生素和铁,营养价值很高。
虾类含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化。同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等)海虾还富含碘质,对宝宝的健康也是极有裨益的哟。
菠菜搭配海虾做成的汤,再来一点新鲜的鲜蘑,既鲜美又营养,大人孩子都很喜欢吃。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:三刻钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
虾仁:250克 | 菠菜:150克 |
鲜蘑:100克 | 蛋清:1个 |
粉丝:35克 | -- |
辅助料用量 | |
料酒:2勺 | 生抽:2勺 |
现磨胡椒粉:少许 | 生姜:2片 |
小葱:1根 | 海盐:适量 |
高汤:1块 | -- |
虾滑菠菜汤的做法步骤
虾滑菠菜汤做法技巧/窍门/补充说明:
1·这样清淡的做法,对于在海边长大的人来说,可能是再正常不过的吃法了,如果有的对海鲜的腥味敏感的话,腌渍可以适当久一点,虾线一个个都要挑出去哟。
2·菠菜可以切成两半,叶子部分最后放入锅内,这样可以防止叶子煮的太烂,影响口感。
3·搭配的鲜蘑不是绝对的,海鲜菇、金针菇、白玉菇等等都是可以的,味道都是极为鲜美的。
答配菜谱:虾滑与菠菜的做法