第二步:将生姜切碎;
第七步:继续倒入胡萝卜片、青椒块,不停翻她,翻她至变色变软,大概8分熟;
第六步:放入蒜片、豆瓣酱,爆香,翻她出红油;
第五步:起锅热油,倒入鸡胸肉,不停翻她至变色;
第四步:腌制期间,将胡萝卜、大蒜切薄片,青椒切小块;
第一步:将鸡胸肉切丁;
第三步:将鸡丁和姜碎放入碗中,再倒入2勺啤酒、2勺生抽、半勺老抽、1勺糖、适量淀粉,用筷子沿着一个方向搅拌均匀,腌制15分钟以上;
第八步:倒入适量鸡精、盐(可不放)、少许热水,翻版均匀,即可出锅。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
猪肉太贵,吃鸡胸肉吧。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸡胸肉:1块 | 青椒:2个 |
胡萝卜:半个 | -- |
辅助料用量 | |
大蒜:3瓣 | 生姜:10克 |
豆瓣酱:1勺 | 淀粉:适量 |
第二步:将生姜切碎;
第七步:继续倒入胡萝卜片、青椒块,不停翻她,翻她至变色变软,大概8分熟;
第六步:放入蒜片、豆瓣酱,爆香,翻她出红油;
第五步:起锅热油,倒入鸡胸肉,不停翻她至变色;
第四步:腌制期间,将胡萝卜、大蒜切薄片,青椒切小块;
第一步:将鸡胸肉切丁;
第三步:将鸡丁和姜碎放入碗中,再倒入2勺啤酒、2勺生抽、半勺老抽、1勺糖、适量淀粉,用筷子沿着一个方向搅拌均匀,腌制15分钟以上;
第八步:倒入适量鸡精、盐(可不放)、少许热水,翻版均匀,即可出锅。
1、鸡胸肉一定要先腌制,这样能保证肉的口感嫩,还能让鸡肉特别入味!
2、豆瓣酱、生抽、老抽都有咸味,注意盐的放入量。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的酱炒鸡胸肉。
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