青蒜烧红宝石斑鱼
青蒜烧红宝石斑鱼是【琪_feXjZ8E2】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青蒜烧红宝石斑鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
石斑鱼蛋白质的含量高,而脂肪含量低,除含人体代谢所必须的氨基酸外,还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素。肉质细嫩,营养丰富配上秋季当季的青蒜,太配了。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:烧 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
红宝石斑鱼:1条 | -- |
辅助料用量 | |
青蒜:1条 | 酱油:少许 |
糖:少许 | 姜:少许 |
油:少许 | -- |