藜麦三角饭团
藜麦三角饭团是【飘零星】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“藜麦三角饭团”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这道藜麦饭团用的是大米、藜麦和玉米渣煮出来的杂粮饭,搭配培根、胡萝卜和洋葱炒至,配料多样,营养丰富。大米绵软,藜麦Q弹,培根鲜香,洋葱清甜,胡萝卜酥软,各种口感充斥口腔,吃一口就停不下来啊。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:其他 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
大米:1杯 | 藜麦:30克 |
玉米渣:20克 | -- |
辅助料用量 | |
培根:3片 | 胡萝卜:半根 |
洋葱:半个 | 生抽:1大勺 |
蚝油:1勺 | 海苔片:6片 |
藜麦三角饭团的做法步骤
藜麦三角饭团做法技巧/窍门/补充说明:
1·我用的藜麦是免清洗免浸泡的,如果是普通藜麦的话,需要浸泡之后再用。
2·做好的饭团趁热吃味道好,凉了以后可以放入烤箱烤一下,表面脆脆的,更好吃。
相关食材:藜麦