白藜麦百合粥
白藜麦百合粥是【尔东叶】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白藜麦百合粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
藜麦被国际营养学家誉称为丢失的远古“营养黄金”、“超级谷物”、“未来食品”，被列为全球10大健康营养食品之一。西藏白藜麦有着粮食之母的美誉。具有高蛋白、低热量、高营养、低生糖，口感软糯、味道清香等优点。用健康与美味为一体的西藏白藜麦与利好的百合搭配煲粥，好喝又健康。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：煲 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 白藜麦：100克 | 百合干：50克 |
| 辅助料用量 | |
| 水：适量 | -- |
白藜麦百合粥的做法步骤
白藜麦百合粥做法技巧/窍门/补充说明：
白藜麦容易熟，可以用电饭煲及普通煮锅煮制。