轻食藜麦虾仁饭,保持维密身材不需要理由!就是自己的原创图片
轻食藜麦虾仁饭,保持维密身材不需要理由!就是自己的原创图片是【雁门清高厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“轻食藜麦虾仁饭,保持维密身材不需要理由!就是自己的原创图片”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
维密保持身材的秘密食谱,藜麦是控制碳水的主打食材,快来试试越吃越瘦的神仙炒饭吧。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
清高藜麦:适量 | 虾仁:适量 |
辅助料用量 | |
胡萝卜:适量 | 黑玉米:适量 |
西兰花:适量 | -- |
轻食藜麦虾仁饭,保持维密身材不需要理由!就是自己的原创图片的做法步骤
轻食藜麦虾仁饭,保持维密身材不需要理由!就是自己的原创图片做法技巧/窍门/补充说明:
藜麦是老少皆宜的主打食材,每日餐食都可抓一把放入锅内,可煮粥、蒸米饭等食用。
答配菜谱:虾仁与藜麦的做法