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砂锅焖鱼

菜谱编号:440-351
砂锅焖鱼是【佳人儿】分享的菜谱,口味属于鱼香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“砂锅焖鱼”。
砂锅焖鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

便宜简单的食材煮出不一样的味道。

砂锅焖鱼主厨:佳人儿

菜式制作特点
口味:鱼香工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
罗非鱼:1条--
辅助料用量
蒜苗:2颗香芹:1颗
姜:1块蒜头:几个
小米椒:3个--

砂锅焖鱼的做法步骤

  • 第九步:准备小碗,加入生抽,鸡精,淀粉,勾兑成汁。
  • 第二步:蒜苗香芹切段。
  • 第四步:鱼用盐腌二十分钟。
  • 第三步:姜拍碎,蒜头拍碎,小米椒切粒。
  • 第五步:平底锅油烧开,放入鱼煎。
  • 第一步:准备材料:鱼切块。
  • 第十一步:再倒入刚兑好的调味汁。
  • 第七步:准备砂锅,放少量油烧热,放入姜,蒜,小米椒和葱段。
  • 第六步:煎至双面金黄色,装盘待用。
  • 第八步:放入煎好的鱼块,加少许水没过鱼即可,盖盖大火烧开,小火焖十分钟。
  • 第十二步:收汁,上锅。
  • 第十步:加入蒜苗香芹段。
  • 砂锅焖鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    1、鱼要腌一下才入味,煎起来也不散,有弹力。
    2、煎鱼的时候要煎久一点,要不焖的时候鱼容易烂。

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的砂锅焖鱼。

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