清烫上海青
清烫上海青是【琪_feXjZ8E2】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清烫上海青”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
鲜嫩，清淡，简单快手。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：煮 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 上海青：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 油：少许 | 盐：少许 |
| 蒜头：两粒 | -- |
清烫上海青的做法步骤
清烫上海青做法技巧/窍门/补充说明：
清烫，能保持青菜的营养流失降到最低
相关食材：上海青