西兰花煎饺
西兰花煎饺是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西兰花煎饺”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
西兰花中含有大量的蛋白质、碳水化合物、脂肪和矿物质，还有维生素c。可以有效的补充人体所需要的营养物质。可以有效的增加新陈代谢。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：煎 |
| 耗时：一小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 普通面粉：1斤 | 西兰花：1个 |
| 鸡胸肉：300克 | 鸡蛋：1个 |
| 杏鲍菇：1个 | 葱：1根 |
| 姜：1块 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 油：少许 | 香油：少许 |
| 蚝油：少许 | 盐：少许 |
| 五香粉：少许 | -- |