鸡肉炒双蔬
鸡肉炒双蔬是【蓝雨阳光780913】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鸡肉炒双蔬”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
鸡肉滑嫩，蔬菜脆香，简单快手菜，营养高，油脂少，减肥菜。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 鸡胸肉：100克 | 胡萝卜：50克 |
| 莴笋：100克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 料酒：1勺 | 姜粉：2克 |
鸡肉炒双蔬的做法步骤
鸡肉炒双蔬做法技巧/窍门/补充说明：
因为菜和肉在炒制之前都放了盐，所以炒菜的过程都不放盐。
相关食材：鸡肉