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蒜香大虾西蓝花

菜谱编号:454-975
蒜香大虾西蓝花是【雨中漫步_kRsJPX】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜香大虾西蓝花”。
蒜香大虾西蓝花
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
大虾:适量西蓝花:适量
蒜末:适量--
辅助料用量
花生油:适量盐:适量
蚝油:一勺生抽:一勺
水淀粉:一勺料酒:半勺

蒜香大虾西蓝花的做法步骤

  • 第一步:准备好食材。
  • 第十一步:倒入料汁。
  • 第十三步:喜欢汤汁可以留一点,不喜欢就收干。
  • 第十五步:鲜美·诱人。
  • 第四步:西蓝花,焯水。
  • 第十四步:装盘。
  • 第二步:蒜末。
  • 第七步:放入大虾翻炒一会。
  • 第十步:炒匀。
  • 第十二步:收一下汤汁就好了。
  • 第五步:锅内加水烧开,放大虾焯水。
  • 第八步:倒入西蓝花,翻炒均匀。
  • 第三步:耗油·料酒·生抽·水淀粉,调成一个料汁。
  • 第六步:锅内放油烧热,放入蒜末炒香。
  • 第九步:放盐。
  • 菜谱标签:热菜家常菜
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