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荞麦饼果蔬盘

菜谱编号:456-219
荞麦饼果蔬盘是【米拉Miira】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“荞麦饼果蔬盘”。
荞麦饼果蔬盘

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

最近确实需要低脂饮食,今来一款低脂美味:荞麦饼果蔬盘,果蔬随意搭配,喜欢皆可!

荞麦饼果蔬盘主厨:米拉Miira

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
面粉:适量荞麦粉:适量
辅助料用量
鸡蛋:适量荷兰豆:适量
草莓:适量沃柑:适量

荞麦饼果蔬盘的做法步骤

  • 第十二步:成品图。
  • 第三步:加入适量的水,将荞麦粉和面粉调制糊状。
  • 第四步:鸡蛋蒸熟。
  • 第五步:平底锅抹油放入面糊。
  • 第六步:小火煎制两面上色即可。
  • 第七步:依次煎好,稍凉即可改刀。
  • 第十步:摆放饼子即可,可搭配自己喜欢的酱料同食。
  • 第一步:荞麦粉和面粉1:1的比例。
  • 第九步:荷兰豆焯水,鸡蛋切开放入。
  • 第二步:果蔬随意备用。
  • 第十一步:低脂果蔬盘,请您品鉴。
  • 第八步:盘中放入草莓和沃柑。
  • 荞麦饼果蔬盘做法技巧/窍门/补充说明:

    时蔬和水果随意搭配,美美的颜色令人心情愉悦!祝您生活愉快!

    相关食材:荞麦

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的荞麦饼果蔬盘。

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