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清炒西兰花

菜谱编号:045-988
清炒西兰花是【绿野薄荷】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清炒西兰花”。
清炒西兰花
菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
西兰花:适量--
辅助料用量
大料:适量盐:适量
味精:适量--

清炒西兰花的做法步骤

第四步:因为是素菜,所以只用大料瓣儿炝锅。

清炒西兰花做法第四步骤

第六步:看看成品吧。

清炒西兰花做法第六步骤

第一步:主要原料西兰花。

清炒西兰花做法第一步骤

第二步:西兰花洗净,掰成小朵。

清炒西兰花做法第二步骤

第五步:放入西兰花快速翻她,加盐,味精,淋少许水淀粉即可出锅。

清炒西兰花做法第五步骤

第三步:锅中水烧开,點一點儿油,放入西兰花焯水。(點一些油,为了让焯好的西兰花更漂亮)

清炒西兰花做法第三步骤
相关食材:西兰花兰花
养生食疗:清热解毒

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