鸡骨架煲芡实麦冬汤
鸡骨架煲芡实麦冬汤是【琪_feXjZ8E2】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鸡骨架煲芡实麦冬汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
芡实：有防衰老，防癌，健脾祛湿，固肾。麦冬有补阴润肺，益胃生津，清心除烦对失眠有一定治疗效果。两食材配合煲汤有益于身体，鸡肉有补元气增强抵抗力。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：煲 |
| 耗时：数小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 鸡骨架：一只鸡的量 | 芡实：15克 |
| 麦冬：10克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 薏仁：20克 | 姜：3片 |
| 盐：少许 | -- |
鸡骨架煲芡实麦冬汤的做法步骤
鸡骨架煲芡实麦冬汤做法技巧/窍门/补充说明：
春天雨水多，南方比较潮湿，多煲一点祛湿滋润养阴的汤品，人都精神。