薰衣草蝶豆花奶茶(热饮)
薰衣草蝶豆花奶茶(热饮)是【食无涯】分享的菜谱,口味属于香草,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“薰衣草蝶豆花奶茶(热饮)”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
薰衣草具特有清新甜香气味,性质温和,是公认的最具有镇静、舒缓、催眠作用的植物,能够舒缓紧张情绪、解除焦虑、镇定心神。
蝶豆花具有丰富的维他命A,C和E,而且可以提高免疫力,帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原,同时还具有补脑,促进脑的活力,防止胃痛,抗忧郁、抗压力、镇静、止惊厥、缓和情绪等天然保健功效。
睡眠质量不好,睡前就来杯自制热奶茶吧!
菜式制作特点 | |
口味:香草 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
脱脂牛奶:200ML | -- |
辅助料用量 | |
蝶豆花:5颗 | 薰衣草:1小勺 |
百合花:2朵 | -- |
薰衣草蝶豆花奶茶(热饮)的做法步骤
菜谱标签:饮品