紫菜芝麻蛋卷 15+
紫菜芝麻蛋卷 15+是【萝卜头～美食厨房】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“紫菜芝麻蛋卷 15+”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
紫菜里面含有十分多的鲜味成分，比如谷氨酸、丙氨酸、甘氨酸，加了紫菜和芝麻的蛋饼，鲜香美味，让蛋饼呈现一种别样的美味，给宝贝试试一定会让他爱上。
紫菜中含有15%左右的矿物质，其中含硒和碘尤其丰富，这些矿物质有利于儿童的生长发育；并且紫菜里面还含有能够提高记忆力的胆碱。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：其他 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 低筋粉：22克 | 紫菜：1克 |
| 鸡蛋：1个 | 熟黑芝麻：3克 |
| 辅助料用量 | |
| 清水：适量 | -- |
紫菜芝麻蛋卷 15+的做法步骤
紫菜芝麻蛋卷 15+做法技巧/窍门/补充说明：
海藻类的食物富含丰富的海藻多糖、矿物质、膳食纤维，并且海藻类能在自己体内合成多不饱和脂肪酸DHA、EPA、DPA，利于宝宝的大脑发育。
答配菜谱：紫菜与芝麻的做法