蒜香西兰花
蒜香西兰花是【西瓜小莉莉】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜香西兰花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
西兰花可防癌、可补充维生素E,是一种营养充分且口感好的时令蔬菜,大家多吃无妨!
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
西兰花:2颗 | -- |
辅助料用量 | |
大蒜:2瓣 | -- |
调味料用量 | |
食用油:适量 | 盐:少许 |
鸡精:适量 | -- |