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酸菜烧芋头

菜谱编号:473-154
酸菜烧芋头是【清欢的烟火生活】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酸菜烧芋头”。
酸菜烧芋头

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

芋头的营养很丰富,芋头的粘液富含粘液皂素和多种微量元素,这些物质可以缓解疲劳,补气血。芋头属于碱性食物,常吃芋头可以改善酸性体质。芋头的吃法很多,可以做煮芋头,可以做烧芋头、可以做蒸芋头,不论哪一种吃法我都喜欢,但我更喜欢吃酸菜烧芋头。

酸菜烧芋头主厨:清欢的烟火生活

菜式制作特点
口味:酸辣工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
芋头:500克--
辅助料用量
酸菜:100克--

酸菜烧芋头的做法步骤

  • 第三步:取两个泡椒,剁碎成剁椒,大蒜和姜也剁碎备用,小葱切成葱花备用。
  • 第一步:准备一些芋头和一碗酸菜,芋头最好是用子芋,子芋的口感更紧实。
  • 第六步:盖上盖子,转中火,将芋头煮熟。可以用竹签试一下,如果竹签能轻松戳进芋头里,证明芋头已经煮熟了。
  • 第四步:锅中放入一匙猪油化开,油热后放入剁椒、姜蒜碎翻炒出香味。不喜欢猪油可以换成其它食用油,个人觉得用猪油烧出来的菜更香一些。
  • 第八步:五分钟后尝尝味,放入适量的盐和少许的鸡精调味。酸菜属于腌制食品,含有一定的盐分,放盐之前要先先尝再决定放盐量。
  • 第五步:放入切好的芋头翻炒几下,然后倒入一碗热水煮沸。
  • 第九步:调好味后可以关火,撒上葱花后即可盛出来食用。
  • 第二步:芋头削去外皮后清洗干净,然后放菜板上滚刀切成小块,芋头去皮时最好套上一次性手套,这样粘液不会粘在手上,手不会发痒。
  • 第七步:芋头煮熟后放入酸菜再煮五分钟,让酸菜的香味与芋头融合在一起。
  • 酸菜烧芋头做法技巧/窍门/补充说明:

    1、芋头的粘液对皮肤有很强的刺激性作用,可以让皮肤发痒,所以切芋头时一定要套上一次性的手套。如果不小心粘上了,可以用白醋清洗。
    2、每个地方的酸菜制作方法、配方都不同,酸菜的品种、用量按个人的口味和喜好放入。

    相关食材:酸菜芋头

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