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酸爽海带丝

菜谱编号:475-891
酸爽海带丝是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酸爽海带丝”。
酸爽海带丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

酸爽海带丝,简单快手凉拌菜。海带是一种高营养价值食物,富含无机盐,碘,铁等人体所需的矿物质。性寒,可解热,化痰止咳,还有降血压,减肥等作用。

酸爽海带丝主厨:寻梦一ZbDu

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
盐渍海带丝:200克--
辅助料用量
甜椒:半个葱白:丨段
姜:1块蒜:5瓣

酸爽海带丝的做法步骤

  • 第一步:盐渍海带丝200克,甜椒半个,葱姜蒜适量,择洗干净,海带丝反复泡洗焯水1分钟,然后过凉控干备用。
  • 第五步:酸爽海带丝,简单快手凉拌菜。
  • 第四步:把所有食材放一起,加点白糖,白醋(多加点),盐,香油,搅拌均匀就可以了。
  • 第三步:准备好所有食材。
  • 第二步:甜椒,大葱,大蒜,姜洗净切丝。
  • 菜谱标签:家常菜凉菜
    相关食材:海带

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