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口蘑炒牛肚

菜谱编号:047-841
口蘑炒牛肚是【映映爱美食】分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“口蘑炒牛肚”。
口蘑炒牛肚

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

牛肚

营养分析

牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。

一般人都可食用,尤适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。

食疗作用:

性平、味甘,归脾、胃经;有补虚、益脾胃的作用;治病后虚羸,气血不足,消渴,风眩。

口蘑炒牛肚主厨:映映爱美食

菜式制作特点
口味:酱香工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
牛肚:适量口蘑:适量
辅助料用量
青蒜:1棵--
调味料用量
酱油:适量--

口蘑炒牛肚的做法步骤

  • 第六步:继续加入口蘑翻炒。
  • 第一步:卤好的牛肚丝。
  • 第三步:口蘑切片。
  • 第五步:锅里热油加入牛肚丝翻炒。
  • 第七步:加入酱油烧入味。
  • 第四步:锅里烧开水焯一下口蘑。
  • 第八步:最后加入青蒜段翻炒至熟即可。
  • 第二步:青蒜洗净切段。
  • 相关食材:牛肚口蘑

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