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清蒸白鱼

菜谱编号:047-917
清蒸白鱼是【天天吃土豆】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清蒸白鱼”。
清蒸白鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

白鱼为塞外鱼鲜上品,与江南名鱼相比也绝不逊色。产于松花江的异常肥美,大者可三二十斤,脊背有油。长江产的不肥。北方各地产的不大,至多二三斤。清蒸、红烧,或熏或腌均无不可。熏白鱼的做法,用酱油、料酒浸泡,过油炸熟再熏,如能得樟木或松塔来熏更有一种清逸的风味。若在冬天,可多买一些腌好,用鱼糟抹在鱼的两面,入坛封固,不可泄气,放置背阴处所,吃的时候或炸或红烧,冷吃热食均好。

白鱼除味道鲜美外,还有较高的药用价值,具有补肾益脑,开窍利尿等作用。尤其鱼脑,是不可多得的强壮滋补品。久食之,对性功能衰退、失调有特殊疗效。适宜营养不良,肾炎水肿,病后体虚,消化不良之人食用。

清蒸白鱼主厨:天天吃土豆

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
白鱼:适量--
辅助料用量
葱:适量姜:适量
蒜:适量--
调味料用量
料酒:适量盐:适量
蒸鱼豉油:适量--

清蒸白鱼的做法步骤

  • 第三步:鱼切两断,加盐、料酒腌一下,加葱姜蒜,等水开后,上锅蒸。
  • 第六步:浇在鱼身上。
  • 第一步:白鱼洗净。
  • 第五步:油锅加蒸鱼豉油煮一下。
  • 第二步:葱姜蒜切好。
  • 第四步:8分钟后出锅,倒掉盘里的汤汁。
  • 相关食材:白鱼

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