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大枣山药粥

菜谱编号:048-102
大枣山药粥是【丹青竹韵】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“大枣山药粥”。
大枣山药粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

有丰富膳食纤维的大米,搭配具有补血养颜功效的红枣、山药熬煮成粥食用,能补脑、益智、补血,特别适合须发早白、头昏目眩贫血者。

本品特点:浓厚甜香

大枣山药粥主厨:丹青竹韵

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
大枣:适量大米:适量
山药:适量--
辅助料用量
糖:用冰糖最好,不加也可--

大枣山药粥的做法步骤

  • 第六步:锅烧约25分钟左右放入红枣。
  • 第一步:原料准备好~
  • 第十步:浓厚香甜。
  • 第五步:红枣洗净去核切片。
  • 第四步:开时大火转小火。
  • 第二步:大米冼净稍泡。
  • 第七步:山药去皮冼净。
  • 第八步:山药切成片。
  • 第九步:放入山药。
  • 第三步:砂锅烧水,水开倒入大米。
  • 相关食材:山药大枣

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