第九步:继续大火熬煮,并适当搅拌;
第十步:待水米粘稠后,加入枸杞子,关火即可。
第五步:大火熬粥,适時搅拌;待米开花后,用蛋抽子顺统一方法搅拌,打出米油;
第二步:锅中坐水,水开后下米;
第七步:大枣洗净,切碎或整个,整个请扭一扭,露出枣肉;
第一步:粳米、糯米和小米各1/3,洗净,如果可能,提前浸泡;
第四步:立即下入锅中;
第八步:将大枣加入粥中;
第六步:加入冰糖;
第三步:山药去皮,切成丁或滚刀块儿,均可;
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
谷雨前后,补益身体的营养粥。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
粳米:适量 | 糯米:适量 |
小米:适量 | -- |
辅助料用量 | |
大枣:适量 | 山药:适量 |
枸杞子:适量 | -- |
调味料用量 | |
冰糖:适量 | 水:适量 |
第九步:继续大火熬煮,并适当搅拌;
第十步:待水米粘稠后,加入枸杞子,关火即可。
第五步:大火熬粥,适時搅拌;待米开花后,用蛋抽子顺统一方法搅拌,打出米油;
第二步:锅中坐水,水开后下米;
第七步:大枣洗净,切碎或整个,整个请扭一扭,露出枣肉;
第一步:粳米、糯米和小米各1/3,洗净,如果可能,提前浸泡;
第四步:立即下入锅中;
第八步:将大枣加入粥中;
第六步:加入冰糖;
第三步:山药去皮,切成丁或滚刀块儿,均可;
1、煮粥搅拌的原则:顺同一方向,否则粥会泄。
2、煮粥的火候:大火煮粥,煮出米油。
3、大枣和枸杞子不要太早加入,尽量减少营养流失。
大枣山药粥菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【芹意】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的大枣山药粥。
©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜