淡淡中药味—当归鸡汤
淡淡中药味—当归鸡汤是【nancy_W】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“淡淡中药味—当归鸡汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
南方人冬季都喜欢喝汤,热乎乎的一碗汤下去,一直从胃暖到心口。今天一大早起来就把鸡肉剁了,花两个小时煲了一锅鸡汤。鸡汤不凉不燥,属于温补。比如体质很寒的人,吃很燥热的补品发反而不能吸收,慢慢调养滋润效果才比较好。鸡汤里面加了一小块当归,有淡淡的中药味,我很喜欢的味道
鸡汤不但可以预防感冒,还可以提高免疫力,在冬天,人对感冒病毒病毒会很敏感,每天来上一碗热乎乎的鸡汤再好不过了。
当归可以补血活血,调经止痛,虚寒腹痛的女性可以多吃。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煲 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸡:半只 | -- |
辅助料用量 | |
葱段:3段 | 姜片:3片 |
当归:1片 | 枸杞:15颗 |
花椒:少量 | -- |
调味料用量 | |
盐:适量 | 胡椒粉:适量 |
淡淡中药味—当归鸡汤的做法步骤
淡淡中药味—当归鸡汤做法技巧/窍门/补充说明:
1·鸡块焯水后清洗干净,可以防止煲好的鸡汤浑浊。
2·鸡汤最后加盐,可以保证肉质鲜嫩,也防止盐过多。
相关食材:当归