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火麻仁豆渣蔬菜饼

菜谱编号:497-542
火麻仁豆渣蔬菜饼是【美食娘娘馨睿】分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“火麻仁豆渣蔬菜饼”。
火麻仁豆渣蔬菜饼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这是款营养及颜值兼有的蔬菜饼,食材本来是太普通不过的了,不过就是豆腐渣哦,只是加上火麻仁和火麻复合粉以后就大不相同了,不仅营养价值更高,而且口感软糯清香,经济实惠,制作简便,实为早餐的最佳选择。

火麻仁豆渣蔬菜饼主厨:美食娘娘馨睿

菜式制作特点
口味:咸香工艺:其他
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
豆腐渣:80克全麦面粉:60克
膳悅糖复合蛋白粉:20克火麻仁:20克
辅助料用量
燕麦:适量蔬菜粒:适量
鸡蛋:2个--

火麻仁豆渣蔬菜饼的做法步骤

  • 第一步:准备好各种食材。
  • 第四步:在平锅中放少许油,用小勺放面糊,小火烙至一面金黄后翻面。
  • 第五步:小火烙至两面金黄即可。
  • 第六步:散发着诱人香味的火麻仁豆渣蔬菜饼制作完成,可以尽情享用了。
  • 第三步:加入牛奶调和成糊状,牛奶用量根据实际情况增减。
  • 第二步:将所有食材放入碗中。
  • 火麻仁豆渣蔬菜饼做法技巧/窍门/补充说明:

    这款美食制作的时候也可以根据自己的口味加入其它的蔬菜或坚果类食材,吃的时候也可以抹上一层自己喜欢的调味酱,如花生酱,番茄酱之类会更加美味!
    制作成功的关键是要掌握好面糊的稀稠度,调到放入锅中能成形即可。
    烙饼的时候火候也掌握在小些为好!

    相关食材:豆渣

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的火麻仁豆渣蔬菜饼。

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