【创意新派菜】莲蓉糕
【创意新派菜】莲蓉糕是【李李小酒窝】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【创意新派菜】莲蓉糕”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
莲子功效：清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：蒸 |
| 耗时：半小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 莲子：150克 | 面粉：150克 |
| 豆沙：50克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 白糖：适量 | -- |
【创意新派菜】莲蓉糕的做法步骤
【创意新派菜】莲蓉糕做法技巧/窍门/补充说明：
莲子禁忌：中满痞胀及大便燥结者，忌服。不能与牛奶同服，否则加重便秘。
相关食材：莲蓉