芝麻糊
芝麻糊是【hongtanye】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“芝麻糊”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
黑芝麻糊的营养价值
黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘.
利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖.
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
黑芝麻:200克 | 白米:1汤匙 |
辅助料用量 | |
冰糖:适量 | 清水:8碗 |
芝麻糊的做法步骤
芝麻糊做法技巧/窍门/补充说明:
要煮出芝麻糊带糊状的质感,必须要落米浆
相关食材:芝麻