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五香笋豆

菜谱编号:505-227
五香笋豆是【清水淡竹】分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“五香笋豆”。
五香笋豆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

春笋味道清淡鲜嫩,是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食,烹调时无论是凉拌、煎炒还是炖汤,均鲜嫩清香。每年春笋上市时我家都会用春笋和黄豆、花生一起来炖笋豆。烧好的“笋豆”,放在太阳下晒一两天,这时的“笋豆”软硬适中,闻之香,嚼之鲜;甜中带咸,口感清爽;笋嫩豆香,可下酒亦可当零食,极有风味?。

五香笋豆主厨:清水淡竹

菜式制作特点
口味:五香工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
春笋:适量花生:适量
黄豆:适量--
辅助料用量
八角:适量桂皮:适量
花椒:适量干辣椒:适量
姜:适量--

五香笋豆的做法步骤

  • 第五步:焯水后的笋切成跟花生差不多大的小块。
  • 第八步:大太阳下晒两天,待黄豆表皮收缩有些皱皱的模样即可。晒好的“笋豆”软硬适中,闻之香,嚼之鲜;甜中带咸,口感清爽;笋嫩豆韧,可下酒亦可当零食 ,是一味极有风味的江南小吃。
  • 第一步:春笋剥壳焯水。
  • 第四步:花生、黄豆、花椒、八角、桂皮、干辣椒放入炖锅中,加水烧煮15分钟。
  • 第六步:笋放入黄豆花生中,加盐、生抽用小火慢炖半个小时,关火再焖2个小时入味。
  • 第二步:黄豆提前浸泡。
  • 第三步:花生提前浸泡。
  • 第七步:煮好的笋豆沥去水分,摊在帘子上晾晒。
  • 第九步:留了一部分加入生姜、豆瓣酱和适量糖,翻炒几分钟让黄豆和笋干入味,继续烧煮等汁快收干即可出锅,当早餐的小菜和下酒菜都很美味。
  • 菜谱标签:热菜家常菜小菜
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