滋补鲈鱼汤
滋补鲈鱼汤是【陆妞儿】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“滋补鲈鱼汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鲈鱼功效:健脾、补气、益肾及安胎。宜食:适宜贫血头晕、妇女妊娠水肿和胎动不安者食用。鲈鱼还具有补肝肾、益脾胃以及化痰止咳之功效,对肝肾不足者有很好的补益作用。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炖 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鲈鱼:一只 | -- |
辅助料用量 | |
生姜:一块 | 当归:10克 |
枸杞:5克 | -- |
滋补鲈鱼汤的做法步骤
相关食材:鲈鱼