香煎豆瓣茄子
香煎豆瓣茄子是【cy757757】分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香煎豆瓣茄子”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
茄子里含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。
我们家是茄子控,尤其是我最爱吃茄子。可是每次煮茄子的时候都发现要放很多的油,而且茄子放在油里面炸一下,红烧起来的效果是最好的,但这对想瘦身的我来说是一种爱的折磨啊。可是如果不放油的话,茄子吃起来就不显得很嫩很可口很入味,所以试了很多种办法,发现茄子也可以拿来煎的,这样省去了油炸的过程,吃起来又美味又省事!!!
菜式制作特点 | |
口味:酱香 | 工艺:煎 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
茄子:250克 | -- |
辅助料用量 | |
豆瓣酱:一勺 | -- |
调味料用量 | |
油:适量 | 糖:适量 |
盐:适量 | -- |
香煎豆瓣茄子的做法步骤
香煎豆瓣茄子做法技巧/窍门/补充说明:
煎的时候一定要小火哦,要不然会煎焦掉,慢慢地煎,让油渗透到茄子里,这样的茄子吃起来会比较润滑可口!!!
答配菜谱:茄子与豆瓣的做法