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奥尔良烤鸡腿根#萌系美食#

菜谱编号:508-879
奥尔良烤鸡腿根#萌系美食#是【祯祯宝贝】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,作者提供了15张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“奥尔良烤鸡腿根#萌系美食#”。
奥尔良烤鸡腿根#萌系美食#

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鸡翅根含有很多的维生素物质,尤其是含有比较丰富的维生素a,维生素a能够很好的保护视力健康,而且鸡翅根中的铁元素含量也要比其他一些食材高的多,铁元素是人体健康不可缺少的,所以平时多吃一些鸡翅根,能够很好的补充人体对铁元素的需求,有预防贫血、改善气血不足的功效。

奥尔良烤鸡腿根#萌系美食#主厨:祯祯宝贝

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
鸡翅根:500克--
辅助料用量
葱:10克姜:10克

奥尔良烤鸡腿根#萌系美食#的做法步骤

第二步:每一个鸡翅根用刀割几个口子这样更易入味。

奥尔良烤鸡腿根#萌系美食#做法第二步骤

第一步:准备新鲜的鸡翅根洗净沥干水份。

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第五步:鸡翅根按摩至调味料均匀的裹好盖上保鲜膜放入冰箱中冷藏十二小時入味。

奥尔良烤鸡腿根#萌系美食#做法第五步骤

第十步:盘中摆上生菜再依次摆入鸡翅根就大功告成了。

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第十二步:鸡翅根的营养价值非常丰富经常食用对身体有益。

奥尔良烤鸡腿根#萌系美食#做法第十二步骤

第八步:将剩余的调味料均匀的涂抹在鸡翅根上再次放入烤箱上下火烤十五分钟。

奥尔良烤鸡腿根#萌系美食#做法第八步骤

第十三步:鸡翅根入口香浓特别是奥尔良独有的味道让人回味无穷。

奥尔良烤鸡腿根#萌系美食#做法第十三步骤

第六步:鸡翅根依次摆入烤箱中上下火200度烤二十分钟。

奥尔良烤鸡腿根#萌系美食#做法第六步骤

第九步:鸡翅根烤至完全熟透入味即可取出享用。

奥尔良烤鸡腿根#萌系美食#做法第九步骤

第十四步:奥尔良腌料烤至鸡翅根是炒们家小宝贝的最爱。

奥尔良烤鸡腿根#萌系美食#做法第十四步骤

第十五步:每天为自己做一道自己喜欢的美味佳肴是对自己最好的奖励哦。

奥尔良烤鸡腿根#萌系美食#做法第十五步骤

第七步:鸡翅根烤至八成熟取出。

奥尔良烤鸡腿根#萌系美食#做法第七步骤

第十一步:搭配小油条和水果萝卜一起吃太棒了??。

奥尔良烤鸡腿根#萌系美食#做法第十一步骤

第四步:放入这道美味的灵魂调味料奥尔良腌料。

奥尔良烤鸡腿根#萌系美食#做法第四步骤

第三步:放入葱姜段调味料一品鲜酱油、糖、蚝油、料酒、盐、味精。

奥尔良烤鸡腿根#萌系美食#做法第三步骤
奥尔良烤鸡腿根#萌系美食#做法技巧/窍门/补充说明:

鸡翅根含有很多的维生素物质,尤其是含有比较丰富的维生素a,维生素a能够很好的保护视力健康,而且鸡翅根中的铁元素含量也要比其他一些食材高的多,铁元素是人体健康不可缺少的,所以平时多吃一些鸡翅根,能够很好的补充人体对铁元素的需求,有预防贫血、改善气血不足的功效。

相关食材:鸡腿

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的奥尔良烤鸡腿根#萌系美食#。

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