第三步:锅中烧水,水开后将金针菇焯水一分钟。
第五步:里面加2勺生抽。
第七步:里面加辣椒圈,小火将蒜末她至金黄色,淋在金针菇上。
第九步:最后撒上香菜。
第六步:锅中倒油,油温五成热将蒜末加进去。
第四步:捞出过冷水沥干水分装盘。
第二步:大蒜切成末,小米辣切成小圈,香菜切成小段。
第十步:成品图。
第八步:蒜香浓郁,马上就有了食欲。
第一步:准备半把金针菇,去掉根部,掰成小朵用清水洗干净。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
金针菇含有不饱和脂肪酸,粗纤维,维生素B2,无机元素,钙、镁、锌、钾,金针菇适合气血不足,补肝肾,益肠胃。今天给大家分享一道蒜香金针菇,蒜香浓郁、味道鲜美、营养丰富非常适合夏天食用。
菜式制作特点 | |
口味:葱香 | 工艺:拌 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
金针菇:350克 | -- |
辅助料用量 | |
大蒜:5粒 | 小米辣:2个 |
香菜:1颗 | -- |
第三步:锅中烧水,水开后将金针菇焯水一分钟。
第五步:里面加2勺生抽。
第七步:里面加辣椒圈,小火将蒜末她至金黄色,淋在金针菇上。
第九步:最后撒上香菜。
第六步:锅中倒油,油温五成热将蒜末加进去。
第四步:捞出过冷水沥干水分装盘。
第二步:大蒜切成末,小米辣切成小圈,香菜切成小段。
第十步:成品图。
第八步:蒜香浓郁,马上就有了食欲。
第一步:准备半把金针菇,去掉根部,掰成小朵用清水洗干净。
金针菇焯水时时间不要太长,时间长就不好吃了。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蒜香金针菇。
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