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在家做简单营养早餐---燕麦全麦面包早餐

菜谱编号:051-863
在家做简单营养早餐---燕麦全麦面包早餐是【绿色天使】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“在家做简单营养早餐---燕麦全麦面包早餐”。
在家做简单营养早餐---燕麦全麦面包早餐

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

做了很多的全麦面包,接下来的早上都可以自己动手吃简单的全麦早餐了,我们只要稍微搭配一些蔬菜,煎个鸡蛋或者肠,要是时间允许可以把鸡蛋弄成爱心鸡蛋,再把面包切片,配合牛奶或者豆浆或者米糊就是一份不错的早餐了,既不用担心吃不好,又不用担心肥胖,我想早上早起10分钟,为家人准备一份这样的早餐,吃了早工作,家人一定会很高兴吧!

在家做简单营养早餐---燕麦全麦面包早餐主厨:绿色天使

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
全麦面包:适量鸡蛋:一个
辅助料用量
土豆:一个胡萝卜:三分之一
生菜:100克--
调味料用量
千岛酱:适量--

在家做简单营养早餐---燕麦全麦面包早餐的做法步骤

  • 第四步:我们可以先把面包片放入烤箱200度烤3-5分钟。
  • 第一步:早餐食材---去皮的土豆和胡萝卜。
  • 第二步:早餐食材---燕麦全麦面包片。
  • 第五步:等面包烤好装盘再把土豆胡萝卜放入烤箱220度上下火烤8分钟。
  • 第三步:土豆和胡萝卜切成片。
  • 第六步:然后在等待烤土豆和胡萝卜时,先把洗红的生菜切好放入盘,再用平底锅煎鸡蛋。
  • 第七步:土豆胡萝卜烤好出炉。
  • 第八步:然后把土豆和胡萝卜摆放在盘中,放上面包片,我把鸡蛋弄成爱心型码放边上,为了不浪费,我把切碎的胡萝卜也放在生菜上了,再滴上千岛酱早餐就ok了。我用的是【苏泊尔煎锅】不放油也不粘,我滴 了一点,都跑了。
  • 在家做简单营养早餐---燕麦全麦面包早餐做法技巧/窍门/补充说明:

    1、我这次只有生菜了,你可以放点紫甘蓝、生菜、或者其他你喜欢的蔬菜。
    2、我只做了煎蛋,你也可以放火腿,不用不做土豆不用3分钟就可以做好。
    3、你也可以做成全麦三文治,火腿、煎蛋都放,更美哦。
    总之,早起10分钟,自己做早餐,更美味、更健康、更让家人感受你的爱!

    相关食材:燕麦面包

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的在家做简单营养早餐---燕麦全麦面包早餐。

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