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养血滋阴抗衰强免疫补钙低脂——茶树菇蚝豉汤

菜谱编号:052-906
养血滋阴抗衰强免疫补钙低脂——茶树菇蚝豉汤是【岛主药仙】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“养血滋阴抗衰强免疫补钙低脂——茶树菇蚝豉汤”。
养血滋阴抗衰强免疫补钙低脂——茶树菇蚝豉汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

人们把茶树菇称做“中华神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。且有滋阳壮阴、美容保健之功效,对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效,对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能,民间称之为“神菇”。搭配食家精选富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素补钙滋阴的蚝豉,还有健脾胃安神的精选开边红莲子,此汤清甜浓香,带有蚝豉的咸香味,功效全面,滋补肝肾,美容补钙,四季适宜!

养血滋阴抗衰强免疫补钙低脂——茶树菇蚝豉汤主厨:岛主药仙

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
猪骨:400克茶树菇:30克
莲子:30克干百合:30克
蚝豉:40克红枣:10克
辅助料用量
蜜枣:1粒--
调味料用量
盐:适量--

养血滋阴抗衰强免疫补钙低脂——茶树菇蚝豉汤的做法步骤

  • 第二步:把茶树菇、干百合、莲子等材料清洗之后稍微浸泡10分钟;猪骨用开水汆烫备用。
  • 第一步:把所有材料准备好。
  • 第三步:把所有材料放进汤锅锅里面,加入3000毫升的水,盖上盖子,大火煮滚转小火煲2个小时,加盐即可饮用。
  • 养血滋阴抗衰强免疫补钙低脂——茶树菇蚝豉汤做法技巧/窍门/补充说明:

    茶树菇且有滋阳壮阴、美容保健之功效,对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效,对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能,民间称之为“神菇”。莲子清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,此汤能滋补肝肾健脾,同时能抗癌美容,老少皆宜美味好喝靓汤哦!搭配滋阴补钙抗衰的蚝豉,汤中带鲜,美味养生!

    相关食材:茶树菇

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