养血滋阴抗衰强免疫补钙低脂——茶树菇蚝豉汤
养血滋阴抗衰强免疫补钙低脂——茶树菇蚝豉汤是【岛主药仙】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“养血滋阴抗衰强免疫补钙低脂——茶树菇蚝豉汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
人们把茶树菇称做“中华神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。且有滋阳壮阴、美容保健之功效，对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效，对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能，民间称之为“神菇”。搭配食家精选富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素补钙滋阴的蚝豉，还有健脾胃安神的精选开边红莲子，此汤清甜浓香，带有蚝豉的咸香味，功效全面，滋补肝肾，美容补钙，四季适宜！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：煲 |
| 耗时：数小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 猪骨：400克 | 茶树菇：30克 |
| 莲子：30克 | 干百合：30克 |
| 蚝豉：40克 | 红枣：10克 |
| 辅助料用量 | |
| 蜜枣：1粒 | -- |
| 调味料用量 | |
| 盐：适量 | -- |
养血滋阴抗衰强免疫补钙低脂——茶树菇蚝豉汤的做法步骤
养血滋阴抗衰强免疫补钙低脂——茶树菇蚝豉汤做法技巧/窍门/补充说明：
茶树菇且有滋阳壮阴、美容保健之功效，对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效，对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能，民间称之为“神菇”。莲子清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，此汤能滋补肝肾健脾，同时能抗癌美容，老少皆宜美味好喝靓汤哦！搭配滋阴补钙抗衰的蚝豉，汤中带鲜，美味养生！