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百合糯米粥

菜谱编号:053-048
百合糯米粥是【吃饭才是硬道理】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“百合糯米粥”。
百合糯米粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

和南方的饮食习惯相比,北方的粥注重营养成分和原料内容的厚重,大多采取同煮的形式,如糯米百合、红豆粳米粥等,最具代表性的应该是腊八粥,口味一般偏甜。粥既有营养又好消化,还有保健美容作用,原料常见,操作简单,的确是一种好食品。

百合糯米粥主厨:吃饭才是硬道理

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
糯米:50克--
辅助料用量
百合:25克--
调味料用量
蜂蜜:适量--

百合糯米粥的做法步骤

  • 第一步:糯米百合淘洗,加适量水,慢火煲30分钟。
  • 第五步:腊八粥,五花八门,需要两个小时哦。
  • 第二步:加入适量蜂蜜或者红糖,继续煲5分钟即可食用。
  • 第六步:很多水果蔬菜也能熬粥,比如白菜、土豆、虾仁、瘦肉、梨、红枣、银耳··等等等,味道可甜可咸,只要蔬菜不相克,展开你的想象吧。
  • 第四步:小米+水,熬20分钟,可口的小米粥。也可以加红枣、花生仁,还可以和糯米同煮。
  • 第三步:就像做练习题一样,饮食也要做到举一反三,融会贯通。比如粥类,红豆+粳米+水=红豆粳米粥
  • 百合糯米粥做法技巧/窍门/补充说明:

    1、依据熬粥的材料确定操作时间,比如豆类时间要长一些。
    2、红豆和绿豆不宜同煮。
    3、煮菜粥时,现将粳米(普通大米)煮十几分钟,再加入切好的菜。
    4、茎块类如土豆、番薯、萝卜,切成小块和粳米同煮。
    4、白萝卜和胡萝卜不能同煮。

    菜谱标签:夏季食谱
    相关食材:百合糯米

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的百合糯米粥。

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