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什锦蒸鲜茄

菜谱编号:054-3
什锦蒸鲜茄是【紫羽霓裳】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“什锦蒸鲜茄”。
什锦蒸鲜茄

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这道菜味道很鲜美茄子很入味而且吃起来非常健康少油还能摄入很多的茄红素哦。。。

什锦蒸鲜茄主厨:紫羽霓裳

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
圆茄子:一个猪肉馅:一两
西红柿:一个青椒:一个
鸡蛋:一个--
辅助料用量
蒜:三瓣--
调味料用量
·盐:一勺食用油:适量
香油:适量花椒粉:适量
鸡精:适量美味鲜酱油:适量

什锦蒸鲜茄的做法步骤

  • 第一步:将茄子洗净 去除根茎 竖切片 注意千万不要切断 要在根部留一点量 一次切成折页型 备用
  • 第四步:把西红柿和青椒切小丁备用
  • 第三步:把鸡蛋炒成碎末状备用
  • 第七步:都夹好后放到盘子里 放入蒸锅 水开后大火蒸15~20分钟就好了 。出锅前可在上面撒些蒜末提味。
  • 第二步:肉馅放少许美极鲜酱油 少去生抽 花椒粉 食用油一勺 香油一勺 盐(可多放些 要稍咸些 因为茄子不放盐 所以馅料要稍咸些 蒸时茄子才可以入味) 鸡精
  • 第六步:把拌好的馅 一点点的夹入每片茄子中 劲量底部也要夹到馅 有助于茄子入味
  • 第五步:把材料 3和4 放到肉馅里拌匀备用(注意一定要常尝咸淡 要比平常拌的馅咸一点才好哦)
  • 什锦蒸鲜茄做法技巧/窍门/补充说明:

    馅料里也可加点耗油调味很提鲜茄子蒸好后悔出很多汤汁千万别倒出去用筷子把蒸好的夹着馅料的茄子弄碎和汤汁混在一起吃非常的鲜美

    菜谱标签:小吃

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