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杏仁蛋羹

菜谱编号:055-801
杏仁蛋羹是【王方便面】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“杏仁蛋羹”。
杏仁蛋羹

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

1·苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。

2·甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。

3·杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。

4·杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。

5·杏仁还有抗肿瘤作用。

都说杏仁鸡蛋做成面膜不但美白还能微妙的祛斑姥姥很喜欢吃鸡蛋糕,所以突发奇想一碗美妙的杏仁蛋羹就闪亮登场了

杏仁蛋羹主厨:王方便面

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
鸡蛋:三个杏仁:6粒
辅助料用量
葱花:少许干辣椒丝:少许
调味料用量
酱油:少许盐:一小勺
味精:少许--

杏仁蛋羹的做法步骤

  • 第二步:杏仁捣碎 我用的是捣蒜缸 捣到二分之一、三分之一即可。 葱花切碎。 辣椒切丝。
  • 第四步:取保鲜膜把碗口收住,用筷子扎几个小洞。 放入蒸锅按火候蒸20左右分钟即可。
  • 第三步:把捣好的杏仁、葱花放入鸡蛋碗里,放入盐、味精、 酱油搅拌均匀。然后撒入辣椒丝。
  • 第一步:打三个鸡蛋在碗里搅匀。
  • 杏仁蛋羹做法技巧/窍门/补充说明:

    蒸的太老蛋羹会比较干,依个人口味喜欢嫩点的就早点收锅。

    相关食材:杏仁

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的杏仁蛋羹。

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