【老桃七厨房】压力锅——无水土豆五谷炖鸡
【老桃七厨房】压力锅——无水土豆五谷炖鸡是【老桃七】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分17个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【老桃七厨房】压力锅——无水土豆五谷炖鸡”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
我来也，N久米有来了，带来个原创的土豆五谷鸡，希望大家稀饭哦，嘿嘿，(*^__^*)灵感来自在于八宝鸡，将土豆鸡和八宝鸡结合下，嘎嘎。同时附上春季养生注意事项，在这个时候，大家注意，不要一下子脱去厚衣服，虽然温度慢慢升高，但是仍有寒气，谨防感冒哦。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炖 |
| 耗时：半小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 鸡：1只 | 土豆：3个 |
| 小米：少许 | 大米：少许 |
| 玉米片：少许 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 料酒：适量 | 酱油：适量 |
| 盐：适量 | 糖：适量 |
【老桃七厨房】压力锅——无水土豆五谷炖鸡的做法步骤
【老桃七厨房】压力锅——无水土豆五谷炖鸡做法技巧/窍门/补充说明：
【春季养生小常识】
春季，饮食中还要多补充优质蛋白质，以增强抵抗力，如鸡蛋、鱼类、牛肉、鸡肉和豆制品等。经过冬季之后，人们较普遍地会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况，如春季人们多发口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮肤病等，这些均是因为新鲜蔬菜吃得少而造成的营养失调。
【春季饮食注意事项】
1·饮食要营养平衡
2·春季饮食养肝为先
3·饮食要养阳
4·多食甜，少食酸
5·饮食要清淡
6·平时要多喝水
7·多食蔬菜